AS Muscu : le club des Hercule !

Publié: 5 octobre 2015 par Paulo Silva dans Association Sportive

Le lycée Simone Weil propose un autre club A.S. :  la Musculation le Lundi, le Mardi, le Jeudi et le Vendredi de 12h30 à 13h30 animé par Mme Maquignon et M. Couchouron en salle de musculation.

Notre reporter Paulo a assisté à une séance de musculation et va vous raconter un peu ce qu’il a vu.

Les élèves commencent la séance par un échauffement : des étirements musculaires, et après chaque élève prend une machine et travaille ce qu’il veut : volume, force ou puissance.

Inscrivez-vous auprès de vos professeurs d’EPS !

Ce diaporama nécessite JavaScript.

Paulo, TEDPI.

 

 

 

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s