AS MUSCULATION

Publié: 22 mars 2016 par apgroupe3 dans Accompagnement personnalisé, Association Sportive, Vie du lycée

L’As Musculation est gérée par plusieurs professeurs d’EPS très  compétents ils nous suivent tout au long de l’année, donnent des conseils pour nous améliorer chaque jour.

Contrairement à certaine personnes qui  pensent disent que la musculation  et un sport  très physique ce n’ai pas en  un instant qu’on  devient musclé c’est  au fil du temps, d’un entrainement rigoureux et  il faut de la patience.

Mais  les professeurs sont là  pour nous dire ce qu’il faut faire : l’alimentation, selon ce qu’on  veut travailler ils nous donnent des exercices  et surtout on rigole beaucoup pour rien il y a toujours une bonne entente entre  les professeurs et les élèves.

La musculation ce n’est pas un sport que d’hommes  les femmes  peuvent  participer à ce sport beaucoup de femmes  sont plus fortes et courageuses  que   les  hommes.

Donc on peut travailler dur, rigoler avec ses amis et s’en faire de nouveaux tout en progressant selon ses capacités de toute façon nous sommes là pour guider les nouveaux.

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a6/Musculation_exercice_d%C3%A9velopp%C3%A9_couch%C3%A9_1.png

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