L’Association Sportive et ses sportifs rencontrent la #PPG

Publié: 10 janvier 2017 par Lycée Simone Weil Conflans Sainte Honorine dans Association Sportive

Mercredi 16 Novembre Jocelyn, Loïc, Émilie, Robin, Ian et Ludovik ont participé à une rencontre-découverte avec d’autres lycéens autour de la Préparation Physique Générale. Thiam Seyba a organisé une séance pour permettre à nos jeunes de travailler ensemble avec la découverte de son programme Rage.

Ce diaporama nécessite JavaScript.

Le but était de tester une séance faite d’un panel d’exercices permettant de renforcer le corps dans son ensemble. Ce fut donc une séance intensive avec le coach composée d’un échauffement puis d’une suite de plusieurs exercices de renforcement musculaire au poids du corps enchainés plusieurs fois de suite.

Du travail bien intensif, bon pour le corps, bon pour l’esprit !

Le tout en musique et tous ensemble pour ne rien lâcher et tenir jusqu’au bout !

Merci à vous et bravo !

Mme Chambard

Publicités

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s