Archives de la catégorie ‘Association Sportive’

Trophée UNSS des lycéens : les élèves du lycée se classent 6e !

Publié: 17 octobre 2017 par Lycée Simone Weil Conflans Sainte Honorine dans Association Sportive

Mercredi 9 octobre 2017, 5 élèves du lycée ont fièrement représenté nos couleurs en se classant 6ème / 50 au Trophée UNSS des Lycéens.

Durant cette journée, Baptiste, Corentin, Loïc, Robin et Ruddy ont pu découvrir les joies du kayak, du VTT, de la course d’orientation, du biathlon, du disc-golf et du trial, le tout en compagnie de plus de 20 lycées. Une journée sous le soleil, riche en émotions et en sensations. Prochaine étape, le cross départemental UNSS fin novembre : tous les licenciés de l’AS souhaitant y participer peuvent dès à présent demander des informations à leur professeur d’EPS

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Début des activités AS cette semaine

Publié: 19 septembre 2017 par Lycée Simone Weil Conflans Sainte Honorine dans Association Sportive

Les activités de l’AS commencent dès cette semaine. N’hésitez pas à venir les découvrir gratuitement jusqu’à fin septembre !

Découvrez le planning ci-dessous !

 

L’Association Sportive et ses sportifs rencontrent la #PPG

Publié: 10 janvier 2017 par Lycée Simone Weil Conflans Sainte Honorine dans Association Sportive

Mercredi 16 Novembre Jocelyn, Loïc, Émilie, Robin, Ian et Ludovik ont participé à une rencontre-découverte avec d’autres lycéens autour de la Préparation Physique Générale. Thiam Seyba a organisé une séance pour permettre à nos jeunes de travailler ensemble avec la découverte de son programme Rage.

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Le but était de tester une séance faite d’un panel d’exercices permettant de renforcer le corps dans son ensemble. Ce fut donc une séance intensive avec le coach composée d’un échauffement puis d’une suite de plusieurs exercices de renforcement musculaire au poids du corps enchainés plusieurs fois de suite.

Du travail bien intensif, bon pour le corps, bon pour l’esprit !

Le tout en musique et tous ensemble pour ne rien lâcher et tenir jusqu’au bout !

Merci à vous et bravo !

Mme Chambard

La rencontre de l’Association Sportive avec la Danse Africaine

Publié: 8 décembre 2016 par Lycée Simone Weil Conflans Sainte Honorine dans Association Sportive

Le mercredi 30 Novembre Jemima, Loic, Ilona, Rudy, Cécile et Robin ont participé à une rencontre au cœur de l’univers de la Danse Africaine avec d’autres jeunes de différents lycées (les Pierres Vives, Louise Weiss, le Corbusier). Á 28 (24 élèves + 4 enseignants), les quelques heures passées ont été riches de découvertes, de partage et de bonne humeur !

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Nous nous sommes prêtés au jeu de Tschmala qui nous a fait découvrir la Danse Africaine Congolaise au travers de pas dansés et bien rythmés, de musiques à base de percussions (djumbé, chékéré ont raisonné dans la salle), de jeux –« Zingatimusamukisa – ewa » et de phrases simples congolaises chantées avant la danse.

Et surtout : le tout avec le sourire, sans forcer, « celui qui vient du cœur » et que nous oublions parfois !

Merci à vous et bravo !

Mme Chambard

 

AS Crossfit, Work of the day : The Double « No pain, no gain »

Publié: 30 octobre 2016 par Lycée Simone Weil Conflans Sainte Honorine dans Association Sportive

Les pratiquants de Crossfit du mardi soir ont pu participer à un petit challenge où le travail à deux était mis à l’honneur ! Et tout cela avec quelques petites notions d’anglais (clin d’œil aux pratiquants).

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Les duos se sont illustrés au travers de ce travail du jour (Work Of the Day – WOD) où le dépassement de chacun permettait au duo de gagner les différentes épreuves :
* The crawl & jump race (Course ramper & sauter)
* La chaise gainée aux burpees
* The Abd terror
* The Hardest Burps
* The Stepper race!

Chacune de ces épreuves permettait aux duos de s’illustrer en remportant le défi à deux! Les 5 teams ont courageusement relevé tous les travaux avec endurance, mental… et bonne humeur! C’est la team Boomerang qui remporte ce WOD ! Suivie de près par la team Grizou CR7, la team « no pain- no gain », la team du Kraken et la team Cheveux rouges.
(L’organisation décline toute responsabilité concernant le choix des noms d’équipe !! )

Bravo à vous et rendez-vous à la rentrée pour de nouveaux WOD à couper le souffle! (Sans mauvais jeux de mots bien sûr.. quoi que ! )

Mme Chambard